<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7478486440209416399</id><updated>2011-06-28T18:26:57.247-07:00</updated><title type='text'>VIDA PILATES</title><subtitle type='html'>PORQUE O IMPORTANTE É VIVER BEM!</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://vidapilates.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7478486440209416399/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://vidapilates.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Fernanda Filizzola</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16473965406587778818</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>2</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7478486440209416399.post-4980062366350510857</id><published>2011-06-20T16:31:00.000-07:00</published><updated>2011-06-20T16:31:38.085-07:00</updated><title type='text'>Quando recorrer à Lipo-Aspiração ?</title><content type='html'>Que mulher já não pensou em se livrar das gordurinhas extras por meio da Lipo? Saiba agora como e quando recorrer a este procedimento.&lt;br /&gt;&lt;span id="more-625"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Como todo e qualquer procedimento cirúrgico, a informação e a pesquisa são imprescindíveis. Decidiu que quer isso? Então hora de buscar todas as informações possíveis.&lt;br /&gt;A primeira e mais importante das informações: Lipo não emagrece! Sim, o procedimento é indicado para quem, depois de encarar uma dieta equilibrada e adotar uma rotina de exercícios físicos, não conseguiu se livrar dos extras. O Conselho Federal de Medicina e a Câmara Técnica da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica determinou, por motivos de segurança para a paciente, que podem ser retirados no máximo 7% do peso corporal nas cirurgias infiltrativas (aquelas em que soro fisiológico e anestésico são injetados na camada de gordura antes de aspirá-la) e 5% do peso corporal nas não-infiltrativas. Isso, porque junto com a gordura é removido também água, sangue e sais minerais indispensáveis à saúde.&lt;br /&gt;Em segundo lugar, o risco de complicações existe sempre. As técnicas estão modernas, o tempo de recuperação é mais curto e os resultados são eficientíssimos, mas isso não quer dizer que a cirurgia não seja uma agressão ao organismo. O problema maior é a tentativa de trazer para o consultório um procedimento complexo, que só deveria ser realizado em ambiente hospitalar. Assim, seja qual a técnica escolhida, os cuidados devem ser os mesmos.(Fonte - Revista Boa Forma).&lt;br /&gt;Bom gente, falando assim até parece que sou totalmente contra a lipo.Na verdade, acho sim que é uma boa opção para dar uma ajeitada nas&amp;nbsp;gordurinhas&amp;nbsp;a&amp;nbsp;mais,&amp;nbsp;mas&amp;nbsp;nunca, nunca a primeira opção&amp;nbsp;...Antes de&amp;nbsp;apelar pra faca, tente fazer um esforcinho e economizar nos chocolates e sanduíches, pratique uma atividade física&amp;nbsp;regularmente(de preferência Pilates), faça uma dieta com o acompanhamento de um nutricionista, enfim, tente emagrecer através de métodos naturais.&lt;br /&gt;Uma ótima opção para agregar&amp;nbsp;a tudo isso,&amp;nbsp;e que está super na moda aqui em São José dos Campos é o Manthus e alguns outros tratamentos estéticos que dão ótimos resultados.&lt;br /&gt;Na minha próxima postagem vou falar melhor destes métodos estéticos&amp;nbsp;que eu particularmente sou fã...&lt;br /&gt;Bjos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7478486440209416399-4980062366350510857?l=vidapilates.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://vidapilates.blogspot.com/feeds/4980062366350510857/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://vidapilates.blogspot.com/2011/06/quando-recorrer-lipo-aspiracao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7478486440209416399/posts/default/4980062366350510857'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7478486440209416399/posts/default/4980062366350510857'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://vidapilates.blogspot.com/2011/06/quando-recorrer-lipo-aspiracao.html' title='Quando recorrer à Lipo-Aspiração ?'/><author><name>Fernanda Filizzola</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16473965406587778818</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7478486440209416399.post-955579920611900927</id><published>2011-06-12T11:58:00.000-07:00</published><updated>2011-06-17T15:29:57.309-07:00</updated><title type='text'>Tabaco matará 6 milhões de pessoas em 2011. Não fumantes também correm risco de morte.</title><content type='html'>&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;De acordo co a OMS(Organição Mundial da Saúde), o tabaco vai matar 6 milhões de pessoas só neste ano. Entre elas, 600 mil são não fumantes expostas diariamente à fumaça e seus males.&amp;nbsp;As estimativas apontam que se não houver diminuição no número de fumantes, em 2030 serão 8 milhões de mortes em decorrência do vício do cigarro. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;O cigarro possui mais de 5 mil substâncias tóxicas, os principais componentes estão o benzeno, polônio, niquel, entre outras substâncias que podem causar câncer e outras doenças que irritam as vias respiratórias.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;Há também os fumantes passivos, onde a OMS apontam que 10% das mortes são de parceiros e filhos de fumantes. Sem conbtar que o tabagismo é responsável por 30% das mortes por câncer e 20% das mortes por ataque cardíaco.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;&amp;nbsp;jornal Vale Mais, negócios e informações.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;VAMOS PARAR DE FUMAR GALERA!!!!ESSA MODA JÁ ACABOU!!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; bjos&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Verdana;"&gt;Fernanda Filizzola&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7478486440209416399-955579920611900927?l=vidapilates.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://vidapilates.blogspot.com/feeds/955579920611900927/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://vidapilates.blogspot.com/2011/06/vida-pilates-o-seu-novo-ponto-de.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7478486440209416399/posts/default/955579920611900927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7478486440209416399/posts/default/955579920611900927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://vidapilates.blogspot.com/2011/06/vida-pilates-o-seu-novo-ponto-de.html' title='Tabaco matará 6 milhões de pessoas em 2011. 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